隨心所欲查爾斯

 

據說每日攝取一份堅果約10～30克，可以獲得健康油脂、纖維、蛋白質和多種礦物質，

所以前一陣子買了一大桶放在家裡，讓大家每天吃一點，不過因為堅果類的油脂含量高，

若當作零食會在不知不覺中，吃進過多熱量導致肥胖上身，還是要適量才好。

不過這次我購買的這一桶，並不是單純的堅果桶，而是還有果乾之類的纖果桶，

跟我想買的純堅果好像有點不太一樣，下次購買時還是要再留意不要買錯了。

 

▼ 這次購買的是TRIKO綜合纖果桶，買的時候沒留意，回到家後才發現原來是含有果乾的堅果桶，跟我想買的純堅果不太一樣，不過種類與口味比較多，只是熱量應該也會較高。

▼ 其實在品名上就有說是含果乾的，只是這次購買時沒有留意，拿了就走，才會買錯種類，但也還不錯吃啦。

▼ 主要使用到的包含腰果、杏仁果、南瓜子仁、蔓越莓乾、葡萄乾、鳳梨丁、芒果丁等，種類還滿多的。

▼ 製造商是台中的成偉食品，這家公司大家可能比較陌生，但其實成偉食品就是盛香珍，大家應該就知道了。

▼ 熱量每一份約114大卡，這樣一大桶含50份，分50次吃完的話，每次攝取的熱量就還好。

▼ 因為桶身是透明的，從桶外就可以看到裡面有著滿滿的各式堅果及果乾，看起來還滿豐富的種類。

▼ 打開上蓋後，裡面還有一層鋁箔包裝，除了密封外，還可以防潮，但一旦撕開後就要趕快吃完，不然堅果受潮的話就會變質，吃起來就不好了。

▼ 內容物裝填得很滿，很有誠意的公司，不會少裝，換算起來的單價，CP值還不錯。