隨心所欲查爾斯

在全聯福利中心內，發現了這個味全高鈣高蛋白雙效營養牛乳，

嚴格來說，這個因為有添加營養成分，所以已經不能算是鮮乳了，

說是配方奶可能會更為貼切。簡單來說，這就是一款高鈣、高蛋白、

無加糖、低脂的乳飲品，每盒當中有超過20克蛋白質、710毫克鈣質，

可能是低脂的緣故，我喝起來有點像是用奶粉沖泡的牛奶，

基本上不難喝，加上可以快速補充營養，偶而喝喝應該是可以的，

不過我還是比較喜歡鮮乳的味道，喝得出二者之間的差異。

▼ 這盒味全高鈣高蛋白雙效營養牛乳，外包裝的設計相當的鮮豔，有別於一般鮮乳單調的包裝。貼在盒外的貼紙上，是小龍女菲菲，雖然我不知道這是誰，但既然是味全的產品，所以可能是味全龍啦啦隊的人吧。

▼ 味全高鈣高蛋白雙效營養牛乳，還添加了維生素D3，可以促進鈣吸收，還有維持肌肉正常生理，雖然我不知道實際的效果如何，但既然是營養牛乳，添加了維生素D3也是很合理的。

▼ 有添加20克蛋白質、710毫克鈣質，所以叫做高鈣高蛋白，根據盒上的說明，似乎對骨骼、肌肉的生長都有幫助，現在市面上有很多營養添加的牛乳，各有不同的效果，有機會再都買來喝看看味道如何。

▼ 主要成分有水、生乳、乳粉、牛縮牛奶蛋白、水解卵磷脂、乳清蛋白等，都是一些有再運動的人常吃的營養，也有特別提醒，飲用前請先搖勻，大概是會有沉澱的現象吧。

▼ 一整盒的熱量為217大卡，算不算高我也不知道。這個高鈣高蛋白雙效營養牛乳，是由味全的高雄廠生產的，原來高雄廠就位於路竹。

▼ 因為開盒前有先搖勻過了，所以產生了很多的泡泡，喝起來的味道有點淡，與喝林鳳營的口感是不一樣的，可能因為是低脂，少了一個味道，但基本上不難喝。