這一次會來羅東運動公園，其實也算是計畫之外的行程，
因為已經來過宜蘭很多次了，每一回都在宜蘭市與礁溪鄉附近遊覽，
問起了在地的朋友宜蘭還有什麼地方可以玩，發現滿多宜蘭人都推薦我們到羅東運動公園去，
因此這天早上，趁著還沒開始下雨時，就趕緊從礁溪開車過來羅東了。
羅東運動公園興建於民國75年，建造期歷經七個年頭，
以水、綠、健康為園區三大主題，將地形景觀、植物景觀、水流景觀及運動設施結合，
營造出一種獨特的在地風格，整座公園佔地47公頃，裡頭有相當多的運動設施，
包括游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等，
在地形景觀上有翡翠山丘、大草坡、望天丘、節理護岸、飛鳥飛石、軸道中心點、
圓形廣場、老街碼頭、卵石灘等設計，而水流景觀也是一大特色，
水流景觀有徒步池戲水區、溪谷、蘭陽泉、虹明湖、亂流戲水區、青龍護岸等，
這裡的確是一個可以讓人放鬆的好地方，如果真的不知道宜蘭還有哪裡可以玩，
但又不想往山裡頭、海邊走，不妨考慮到羅東運動公園來拍拍照、散散步。
▼ 在羅東運動公園內有很多停車場，但開車來的人，建議停在P1靠近椰子廣場的停車場，除了停車場邊邊就有一間大洗手間外，這個停車場也是離老街碼頭與虹明湖最近的一個，不用走太多路就可以看到湖景，會比較輕鬆一些。
▼ P1停車場的停車位相當多，就算是假日也很好停。
▼ 這個停車場採記次收費，但一次只有四個小時的時間可以停，超過時間的話就要重新再記次了，收費時間為上午8點到晚上9點。
▼ 停車場旁邊就是洗手間，而且是很大一間的洗手間，男廁女廁分為左右兩間，不過這間廁所算是半開放式的，因此沒有空調設備，其實裡頭還滿熱的。
▼ 旁邊有一個大平面圖，因為沒有這個地方的簡介地圖，我們是將這張平面圖拍起來，隨時拿出來查詢路徑，這座公園相當大，裡頭甚至還有棒球場、田徑場、籃球場等設施，當然這一次我們是來拍風景的，不是來運動的。
▼ 停車場旁邊就是椰子廣場，有著一整條的椰子大道，盡頭的椰子樹群就是椰子廣場，還有點像台大椰林大道的感覺。
▼ 往前走可以看到羅東運動公園的牌子，還有介紹這個地方的歷史，這裡也是可以拍下到此一遊的地點。
▼ 旁邊就是老街碼頭，這是以紅磚建造的，仿造頭城老街「亭仔腳」迴廊的景觀建築的，這裡頭目前有商店在其中，可以買杯咖啡最在椅子上，或是去虹明湖邊欣賞風景。
▼ 在老街碼頭前方就是虹明湖，也是在運動公園內最大的湖泊，本身除了是景觀湖泊外，還兼具滯洪持的功能，當豪大雨、颱風發生時，就會有洩水與蓄水的保護功能，這個地方禁止釣魚與游泳，湖中有很多的鯉魚，還可以不時看到飛鳥飛過。
▼ 在虹明湖當中，還有水舞的裝置，但不是清楚水舞表演的時間，一般來說應該都是以晚上為主的，這一次沒打算在這裡待到晚上，以後看看有沒有機會再來了。
▼ 湖水中有很多的鯉魚，還不時可以看到幾尾彩色錦鯉穿梭其中，這裡的鯉魚都養得肥肥大大的，因為旁邊有好幾部飼料販賣機，供遊客購買餵食鯉魚。
▼ 在園區內到處都可以看到以猴子為造型的看板，據說是因為羅東過去是叢林，裡頭有大量的猴子棲息，而平埔族族語稱猴子為「老懂」，這也是羅東地名的由來，因為這個原因，才會看到猴子的造型出現在此吧。
▼ 在湖中的這個建築構造名為「飛鳥飛石」，這個造景與命名有點難懂，過了這個石橋後的中間的大圓形島嶼叫做「圓形廣場」，是一個很大的圓形矮丘與草坪，相當的漂亮。
▼ 由這一頭可以回望老街碼頭的位置，還可以拍出水中的倒影。
▼ 路邊的這個石頭建築，看起來好像海星，應該也是有經過特別設計過的造型。
▼ 前方的這一片叫做「節理護岸」，有許多的石頭造景在水中，在湖邊還有一座滿布樹林的島嶼，在這一座島嶼中，聚集了相當多的鳥類，這裡也是整個羅東運動公園中，水鳥聚集最密集的地方。
▼ 這裡的水鳥種類還滿多的，不過我對水鳥沒啥研究，也看不出來這些到底是什麼鳥，如果有知道名字的人，再麻煩教我一下。
▼ 遠方可以看到橫跨湖面的人行橋樑，那邊的視野與風景都不錯，也是我們等會要走過去的地方。
▼ 在整個園區內，隨處都可以看到以石頭堆成的石陣，還有許多大片的草坪，不怕熱的話，可以在草坪上盡情的奔跑。
▼ 在羅東運動公園內，有一處名為「水上舞台」的地方，顧名思義就是可以進行表演的地方，周邊的座位可以容納900個觀眾，不算是太小的地方，這個舞台不大，適合拿來做音樂性的表演，戲劇表演可能就不太適合了。
▼ 旁邊的擋土牆上，以石頭做出一個個的座位，這些座位約可以容納900名觀眾，不算是太小的空間。
▼ 由這邊來觀看湖上的水鳥島，這裡的景觀視野也是滿不錯的，可以拍清楚島上的各種水鳥。
▼ 在旁邊就是人行橋的位置，要繼續湖邊的散步路徑，就必須要跨過這一座橋樑才行。
▼ 旁邊就是網球場，是設備還不錯的紅土球場，因為早上有下過雨，場地上還積著水。
▼ 從橋上的高度，可以看得更清楚整座運動公園，更可以看得出來島上滿滿的水鳥聚集，好驚人的數量。
▼ 過了橋後會看到一個「濕生植物區」，這個地方是為了紀念太平山過去做為集散中心的歷史，利用原木搭建出來的儲木池，在使用蘆葦、香蒲等濕生植物，可以吸引野鴨、翠鳥等動物前來。
▼ 在這裡可以看到很多的野鴨、水鳥，這種綠頭鴨比較常看到，在國外的溪流邊也可以常常見到，另外一種紅頭的就不知道是什麼鳥了。
▼ 整個濕生植物區都用木頭搭建而成，還有一座木橋穿梭其上。
▼ 整個羅東運東公園有很多的地點，都可以拍攝出不錯的照片，像是圓形廣場、老街碼頭等景點，都是可以拍出好照片的地方。
▼ 在公園的另一頭有著名為「夕日林道」的地方，估計應該是可以看到夕陽的地方，不過我們沒打算待到傍晚，我倒是覺得這裡比較像是綠色隧道，兩旁的林木，樹枝成長正好連結成一座隧道，行走其下很有風味。
▼ 後方有一個「亂流區」，這是仿造蘭陽溪的景觀設計而成，包含中游的梯田、下游的西瓜田等都可以看到類似的造景。
▼ 旁邊的這個，應該就是梯田的造景了，其實還滿傳神的，一看就知道代表著什麼意義的風景。
▼ 在旁邊還有一個「望天丘」，這是模仿火山造型的設計，高度23公尺的望天丘是整個園區內最高的地方，景觀視野相當好。
▼ 有一條小路可以爬上去，繞一圈就可以到達望天丘的上頭，因為都是緩坡，走上去不會花太多力氣，也不太累人的。
▼ 既然是模仿火山的設計，但當然也會有火山口，在望天丘頂的正中央，就有火山口的噴火點設計，看起來應該也有排水的功能，只是人不能下去，只能遠遠的拍照而已。
▼ 另一頭有階梯可以下去，可以到達其他的地點。
▼ 在望天丘上頭的視野真的相當好，不僅可以欣賞運動公園的全景外，還可以看到周圍的城市景觀，當中有一些奇特的建築，都是爬上望天丘才看得到的。
▼ 這個奇特的建築物，看起來好像是什麼宗教的感覺，本來想從Google地圖中找看看的，不過一直看不到類似的建築。
▼ 在運動公園的後面，有著這個城堡型建築，看起來好像是某個飯店的感覺，滿宏偉的建築。
▼ 很多人會坐在望天丘步道的旁邊看風景，除了景觀好之外，上方的空氣也比較清新，加上微微的風吹拂，其實還滿舒服的。
旅遊資訊：
地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號
電話：(03) 954-1216
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